Dag 15.

Haft sjukt svårt att sova inatt, stressat upp mig för att jag börjar jobba imorgon och inte har övat det minsta lilla på min föreläsning (och jag vet inte när det är dags för den första). Dessutom blir jag alltid uppstressad efter ledighet fast jag ser fram emot det jag ska tillbaka till. Dålig sömn inatt resulterade till art jag gick upp först halv tolv antar jag...

Har börjat på en ny bok som är väldigt bra: "Box 21" av Roslund och Hellström. Läst ungefär halva och kan säga att den är bra men jag tycker än så länge att odjuret av samma författare är snäppet bättre. Men grym i alla fall! Tips om du vill läsa en bra bok!
Igår såg jag och Johan på 28 dagar senare, så jävla grym zombiefilm och då hände något obehagligt. Jag fick liksom svårt för att andas och det kändes som om något tryckte över bröstkorgen och som att man var andfådd och nervös på samma gång. Mycket märkligt men det gick över någorlunda efter att jag hade druckit lite vatten...skumt....

Idag är första dagen på vecka tre av fyra veckor med diet och träning. Det går verkligen inte lika snabbt med förändringarna som jag vill och det börjar kännas som om jag aldrig kommer gå ner så mycket som jag vill och jag vet fortfarande inte vad jag gör för fel. Jag vill bara bli så smal som jag var i gymnasiet och så är det bra så. Men men förändring har ju skett och jag får se hur mycket mer det blir. Om inte annat så kommer jag inte gå upp från det jag är på nu i alla fall.
Ny träning för den här veckan är träning med vikter på ett annat och lite tuffare sätt, lårträning och istället för att springa (går ju inte ute, då trillar man och dör) så lägger jag in danspass som egentligen kommer först nästa vecka. Tycker denna träningen känns bra för man slipper gå ut och så varvar jag det med simning och såklart ut och går då och då.

Dagens käk:
Frukost: Havregrynsgröt med mjölk.
Lunch: kycklingsallad utan dressing.
Middag: Pannbiff med råris och sallad. (fan vad jag egentligen vill ha potatis, inte ätit det på över två veckor   :( Tråkigt!)

Det blev bara jag och Nicolina som fikade igår men det var mycket trevligt och uppskattat! Blir en liten bjudning för dem hemma hos oss nästa helg:) Ska försöka klämma in min bror o Helene också och dessutom vill jag ta en fika med Helena!!!!!!