Dag 16. Jobbet, Johan och ett självmord.

Tillbaka första dagen på jobbet och det känns bra. Varit ledig så himla länge känns det som, så det ska bli skönt att komma tillbaka i sina rutiner faktiskt! Ska dock bli lite jobbigt att kombinera träning med jobb!
Har enorm träningsvärk idag från träningen igår, den såg ut såhär:
Uppvärmning: 5 minuter marschera på plats, lyft knäna högre och högre ju längre tiden går (man blir jättevarm!) och sen lite pliéer och vridningar i några minuter.
Muskelträning: Tre olika övningar med vikter i händerna som tränar rygg, mage, armar och kondition. SJUKT jobbigt! 10 minuter sådan träning.
Boxning: Hoppa på stället från sida till sida och boxa rakt ut i 3 minuter, vila i 1 minut och gör 20 st situps med benen i luften, hoppa på samma sätt men boxas åt sidan, också i 3 minuter, vila igen och gör 20 situps, hoppa likadant men slå underifrån i 3 minuter, vila och gör 20 situps, hoppa likadant men låtsas att du duckar för slag i 3 minuter och avsluta med 20 situps. Sammanlagt 20 minuter. (Fruktansvärt jobbigt!!!!!)
Dans: Dansa hejvilt till din favoritmusik i 20 minuter utan paus. Otroligt jobbigt men samtidigt roligt och man använder så många muskler. KOmbinera gärna övningar du lärt dig på tex aerobics och gör dem till danssteg.
Lårträning: Femtielva (ja Johan, jag pratar som en pensionär!) olika lårträningar, sinnessjukt jobbigt! I 10 minuter.
Streching.


Det värsta med att börja jobba är att behöva gå ifrån min älskling när han ligger och sover i den varma inbjudande sängen. Han var så jävla fin imorse och jag blev helt sådär löjligt tårögd för att jag blev så överlycklig när jag tänkte på att han faktiskt är min och att jag har den stora lyckan att få vakna bredvid min kärlek varje dag!!! Kan inte tänka mig någonting annat och blir helt gråtmild nu med när jag tänker på honom. Igår när vi skulle sova så låg jag och funderade på alla urgulliga saker han gjort och det blev en del!! Så otroligt gulliga saker också, kände mig helt ovärdig nästan för det känns som om jag aldrig kommer att kunna toppa det! Han är verkligen på riktigt den bästa sambon och kärleken och pojkvännen och allt vad det är, som man kan tänka sig! JAG ÄR SÅ LYCKLIG! <3

Ulf Olsson har tagit sitt liv! (För er som inte vet vem han är så är han en av Sveriges vidrigaste män, han våldtog och torterade och mördade 10 åriga Helén Nilsson och gjorde detsamma med 26-åriga Jannica Ekblad) Han har suttit på rättspsyk efter att han fick sin dom (15 år efter morden) och det ser inte ut som om att han skulle få komma ut på överskådlig framtid. Äcklet har mage att påstå att han dessutom är oskyldig och därför stod han inte ut. Givetvis är han skyldig då det finns massa bevis som till exempel hans sperma inne i båda kropparna, konstigt att den kunde hamna där om han inte gjort något...?
I vilket fall sörjer jag inte det minsta utan anser att ett riktigt värdelöst människoliv inte längre finns hos oss och då ska vi alla vara glada :)¨

Jag hoppas det finns himmel och helvete för då vet vi alla vart han hamnar, och hoppas han brinner ordentligt!